“जीवन में खुशी का अर्थ लड़ाइयां लड़ना नहीं, बल्कि उन से बचना है। कुशलतापूर्वक पीछे हटना भी अपने आप में एक जीत है।”
‐ नॉरमन विंसेंट पील (1898-1993)
“Part of the happiness of life consists not in fighting battles, but in avoiding them. A masterly retreat is in itself a victory.”
‐ Norman Vincent Peale (1898-1993)
“निराशावादी होने के लिए कोई भी पर्याप्त ज्ञान नहीं रखता।”
‐ नॉर्मन कज़िंस, अमरीकी निबन्धकार व लेखक (1912-1990)
“No one really knows enough to be a pessimist.”
‐ Norman Cousins (1912-1990), American essayist and writer
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Dr. Hemang Rai (MD) C.C.H.
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“There has never been an age that did not applaud the past and lament the present.”
‐ Lillian Eichler Watson
“ऐसा कोई युग कभी नहीं रहा जिसमें अतीत का गुणगान और वर्तमान पर विलाप न किया गया हो।”
‐ लिलियन आइक्लर वॉटसन
“No one can arrive from being talented alone. God gives talent; work transforms talent into genius.”
‐ Anna Pavlova.(1881-1931), Russian ballerina
“केवल प्रतिभाशाली होने से ही काम नहीं चलता। ईश्वर प्रतिभा देता है तो प्रतिभा को विलक्षणता में परिणत कर देता है काम।”
‐ अन्ना पाव्लोवा (१८८१-१९३१), रूसी नर्तकी
“Don’t expect anything original from an echo.”
‐ Anonymous
“प्रतिध्वनि से किसी मौलिकता की आशा मत करो”
‐ अज्ञात
ख़त उनका आया जवाब क्या भेजूं,
गुलाब से भी कोई खुबसूरत फूल हो तो उन्हें दूँ,
वो तो खुद ही एक गुलाब है,
उन्हें गुलाब क्या भेजूं|
“Start by doing what’s necessary; then do what’s possible; and suddenly you are doing the impossible.”
‐ St. Francis of Assisi (1182-1226), Italian Saint
“शुरू में वह कीजिए जो आवश्यक है, फिर वह जो संभव है और अचानक आप पाएंगे कि आप तो वह कर रहे हैं जो असंभव की श्रेणी में आता है।”
‐ असीसी के संत फ़्रांसिस (११८२-१२२६), इतालवी साधु
1) हैजा होने पर 25 एमएल लौकी के रस में आधा नींबू का रस मिलाकर धीरे-धीरे पिएं। इससे मूत्र बहुत आता है।
2) खांसी, टीबी, सीने में जलन आदि में भी लौकी बहुत उपयोगी होती है।
3) हृदय रोग में, विशेषकर भोजन के पश्चात एक कप लौकी के रस में थोडी सी काली मिर्च और पुदीना डालकर पीने से हृदय रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है।
4) लौकी में श्रेष्ठ किस्म का पोटेशियम प्रचुर मात्रा में मिलता है, जिसकी वजह से यह गुर्दे के रोगों में बहुत उपयोगी है और इससे पेशाब खुलकर आता है।
5) लौकी श्लेषमा रहित आहार है। इसमें खनिज लवण अच्छी मात्रा में मिलती है।
6) लौकी के बीज का तेल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है तथा हृदय को शक्ति देता है। यह रक्त की नाडि़यों को भी स्वस्थ बनाता है। लौकी का उपयोग आंतों की कमजोरी, कब्ज, पीलिया, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, शरीर में जलन या मानसिक उत्तेजना आदि में बहुत उपयोगी है।
“We cannot become what we need to be by remaining what we are.”
‐ Max Depree
“हम जो हैं वही बने रहकर वह नहीं बन सकते जो कि हम बनना चाहते हैं।”
‐ मैक्स डेप्री
